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Éclora
Trouve ton nouvel équilibre
Pré et Post Ménopause

Ton corps fonctionne différemment.
Nous allons t’aider à le comprendre, et à te sentir forte et en forme, aujourd’hui et demain.

Obtiens un accès en avant prèmière

Ton nouvel équilibre, avant et après la ménopause

Que tu veuilles renforcer ton corps, améliorer ta mobilité ou mieux comprendre les changements liés à la ménopause, Éclora t’accompagne à ton rythme pour te sentir forte et bien dans ton corps.

Renforce ton corps pour longtemps

Réconcilie toi avec ton corps avec notre programme adapté de renforcement et de mobilité.

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Progresse à ton rythme

Commence où tu en es : nous allons t’aider à te remettre en forme. Tu pourras suivre tes progrès.

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Suis ton programme personnalisé

Choisis ta durée, ton niveau, ton équipement, ta musique, ta forme du jour et c’est parti ! L’app apprend grâce à tes retours.

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Trouve du soutien

Rejoins un espace bienveillant où tu pourras partager ton expérience et demander des conseils.

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Comment ça marche ?

Nous te proposons des séances de renforcement musculaire et de mobilité vraiment adaptées à toi ! L’app apprend grâce à tes retours.

Sélectionne la durée de ta séance

Tu peux également choisir ton niveau, ton matériel et ta musique ! Pas besoin de chercher ce que tu dois faire, un programme complet de renforcement et de mobilité est créé pour toi.

Dis nous comment tu te sens

On a toutes des jours où on se sent moins bien. Plutôt que de zapper ta séance, nous te proposerons des exercices adaptés.

Suis tes progrès

C’est motivant de voir comment on progresse. Et n’oublie pas, le plus important c’est la régularité.

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Tu peux également choisir ton niveau, ton matériel et ta musique ! Pas besoin de chercher ce que tu dois faire, un programme complet de renforcement et de mobilité est créé pour toi.

Dis nous comment tu te sens

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Suis tes progrès

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On a toutes des jours où on se sent moins bien. Plutôt que de zapper ta séance, nous te proposerons des exercices adaptés.

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